4月16日，我校离退休工作办公室组织一批离退休教职工在登云湖福园开展以“谷雨生百谷，健步养百岁”为主题的健步行活动，离退休教职工80余人参加了此次活动。

活动开始，由运动康复师带领大家热身，开启环福园健步行程。老同志们精神矍铄，在福园优美的自然环境中结伴而行。沿途设有趣味打卡、游戏互动，大家在欢声笑语中完成挑战，抵达终点后领取福牌并写下健康祝福。

健步行后，由林榕发教授开展了《积极心态引领长寿人生》心理健康讲座，分享老年人心理健康知识。午餐后，老同志们自由参观体验福园社区，并在“镇守之森”树挂福牌留念。

通过健步行活动激发了老同志积极参加各项老年人健身运动热情，倡导“我运动、我健康、我快乐”理念，充分展示了离退休老同志的“银发风采”。老同志纷纷表示意犹未尽，期待再聚。（离退休工作办公室 郑霞金）